Juntos es mejor. Llevar a tu perro al trabajo puede reducir tu estrés.

 

Los trabajadores que pueden llevar a su perro al trabajo sufren menos estrés laboral que el resto, sugiere un reciente estudio.

El trabajo, llevado a cabo por investigadores de la Universidad Commonwealth de Virginia (UCV), en Estados Unidos, concluye que aquellos trabajadores que pueden disfrutar de la compañía de sus perros en su lugar de trabajo, presentan menor incidencia de estrés laboral.

El estudio, publicado en la última edición del «International Journal of Workplace Health Management», es preliminar, y hasta el momento ha sido realizado sobre una muestra de 75 trabajadores. Las pruebas se realizaron entre los empleados de una fábrica, y los resultados obtenidos permiten ser optimistas acerca del benéfico efecto de la presencia de los canes.

Durante el experimento, los científicos trabajaron con tres grupos de empelados: los que llevaban a su perro al trabajo, los que lo dejaban en casa, y los que sencillamente no tenían perro.

Al cabo de varios días, los investigadores compararon los niveles de estrés de los trabajadores, su satisfacción laboral y los sentimientos de apoyo y compromiso con la empresa. Los niveles de la hormona del estrés se midieron en muestras de saliva durante el día y, aunque por la mañana no hubo diferencia entre los tres grupos, durante el transcurso de la jornada de trabajo, los niveles de estrés parecieron disminuir en los empleados con su perro presente y aumentaron en los que no tenían mascotas y en los que no las llevaron al trabajo.

Los investigadores también observaron que el estrés se incrementó de manera notoria durante el día en los propietarios que dejaron a sus perros en casa, en comparación con los que los llevaban con ellos. El autor principal del estudio y profesor en la Escuela de Negocios de la UCV, Randolph Barker, dijo a la cadena BBC que los perros pueden marcar diferencias positivas en el lugar de trabajo.

fuente: montevideo.com.uy

 

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